[{"id":496050,"catid":492,"update_time":1719794203,"title":"吸入防晒喷雾会诱发“白肺”吗","img":"","description":"本期关注：“健康素养66条”之“关注健康信息，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。”\r复旦大学附属中山医院呼吸内科 许诺\r对于健康信息，我们要正确获取，更要仔细甄别。\r近期一则使用防晒喷雾导致“白肺”的新闻引起了广泛关注，不少人对个人护理喷雾产品的安全性产生了质疑。喷雾...","thumb":"image\/20240701083849_84136.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0701\/496050.html"},{"id":495994,"catid":492,"update_time":1719447578,"title":"防治宫颈癌 守护“她”健康","img":"","description":"6月24日，全国科技大会、国家科学技术奖励大会、两院院士大会在京召开。北京协和医院妇科肿瘤中心主任医师谭先杰教授的医学科普著作《话说生命之宫》（上下卷），获得了2023年度国家科学技术进步奖二等奖，是获奖项目中唯一 一项医学科普作品。本期“健康素养加油站”，我们请谭先杰教授围绕宫...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0627\/495994.html"},{"id":495935,"catid":492,"update_time":1719274455,"title":"药物成瘾知多少","img":"","description":"□哈尔滨医科大学附属第六医院主任药师 马满玲\r药物滥用是指反复、大量地使用具有依赖性药物的行为。这种用药方式与医疗和疾病需要无关，属于非医疗目的用药。药物滥用不仅是个体健康问题，而且涉及社会层面。药物滥用导致的药物成瘾是需要全球关注的问题。\r注意，药物依赖分为身体的依赖和精神...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0625\/495935.html"},{"id":495905,"catid":492,"update_time":1719189688,"title":"如何识别有伪装的新型毒品","img":"","description":"6月26日是国际禁毒日。2024年6月也是第14个全民禁毒宣传月，今年的主题是“防范青少年药物滥用”。\r近些年，一些新型毒品披上了颇具迷惑性的“外衣”，渗入到人们身边。这对于普通百姓，尤其是喜欢新奇事物的孩子们造成了巨大威胁。识别和远离这些新型毒品，应是家长和孩子们新的“必修课...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0624\/495905.html"},{"id":495875,"catid":492,"update_time":1718930913,"title":"聊聊肠癌那些事儿","img":"","description":"河南省肿瘤医院消化内科 马一杰\r从医多年，我帮助过不少肠癌患者，也解答过不少关于肠癌的咨询和困惑。确诊肠癌需要接受哪些检查？哪些肠癌患者可以接受手术治疗？免疫治疗是否适合所有肠癌患者？针对患者和公众普遍关心的几个问题，简单梳理如下科普知识。\r怀疑患了结直肠癌时，需要做哪些检查...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0621\/495875.html"},{"id":495830,"catid":492,"update_time":1718840635,"title":"夏季用药 这些事项要注意","img":"","description":"2024年6月是首个全民健康素养宣传月，活动主题是“提素养促健康”，并确定五大宣传口号。今天我们围绕“加强健康管理科学就医用药”这一宣传口号为大家讲讲夏季用药的注意事项。\r华中科技大学同济医学院附属协和医院（武汉协和医院）金银湖院区 师少军 黄怡菲 韩雪梅\r夏天来袭，烈日当空...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0620\/495830.html"},{"id":495745,"catid":492,"update_time":1718585190,"title":"各种各样的植物油 哪个营养好","img":"","description":"山西医科大学 郭玉婷 程景民\r\r\t古语云“民以食为天”，我国的饮食文化源远流长，并发展出了蒸、炒、爆、烩、煎、炸、烤等烹调技艺，而食用油可以说是烧菜的必需品。合理用油不仅有助于防治高脂血症，还有助于降低肥胖、心脑血管疾病和某些肿瘤的发生风险，对健康具有重要意义。那么，怎样才能...","thumb":"image\/20240617084716_61098.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0617\/495745.html"},{"id":495692,"catid":492,"update_time":1718239351,"title":"揭开神秘面纱","img":"","description":"首都医科大学宣武医院病理科 高巍\r病理报告背后的故事\r人吃五谷杂粮，难免会生病，这时身体里的细胞、组织，甚至器官会发生一些结构和功能的改变。病理就是医生通过研究人体的这些改变，从而揭示疾病发生发展的原因及规律，进而帮助临床进行疾病诊断及治疗的方法。病理科是对患者的组织、体液等...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0613\/495692.html"},{"id":495664,"catid":492,"update_time":1718154165,"title":"医学科普短视频创作有诀窍","img":"","description":"□湖南省人民医院高级科普师 周瑾容\r短视频因制作门槛低、互动参与性强等特点，已经渗透到人们的生活中，近年来也被广泛应用到医学科普工作中。医务人员作为从事医学科普工作的主力军，只有既把握医学专业性，又遵循传播规律，才能使短视频真正成为一种有用、有趣、有益的科普载体和方式。\r时长...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0612\/495664.html"},{"id":495585,"catid":492,"update_time":1717645628,"title":"“目”浴阳光 远离近视","img":"","description":"中山大学中山眼科中心屈光与青少年近视防控科 杨晓 许吉萍\r随着现代社会的发展，电子产品日益普及，孩子的学习和生活方式也发生了变化。长时间近距离用眼、缺乏户外活动等是导致孩子近视的主要原因。做好近视防控，家长需要帮助孩子养成良好的日常生活习惯，尤其是养成户外活动的习惯。\r户外活...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0606\/495585.html"},{"id":495584,"catid":492,"update_time":1717645476,"title":"摆脱“空心病”，感知生活的意义","img":"","description":"上海市浦东新区精神卫生中心 陈燕华\r历经多年寒窗苦读，莉莉怀揣梦想进入了期待的大学。当她真正踏入大学校园后，却被一种莫名的空虚感困扰，感觉失去了学习的动力，也没有特别想追求的目标。\r现实中，和莉莉有着相似状态的人并不少见。忙碌的生活无法给他们带来充实感，反而让他们觉得每天是在...","thumb":"","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2024\/0606\/495584.html"},{"id":491325,"catid":492,"update_time":1698741379,"title":"天冷保护关节 防寒保暖要做好","img":"","description":"□中国医科大学附属第一医院风湿免疫科 赵萌萌\r\r“秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜”。天气逐渐转凉，昼夜温差增加，很多人感觉到周身关节疼痛、不适，尤其是膝关节等负重关节，疼痛严重时甚至影响行走。大家不禁要问：是不是寒冷导致的关节炎呢？是否可以通过热敷或使用护膝来改善关节症状呢？...","thumb":"image\/20231031164047_81045.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491325.html"},{"id":491323,"catid":492,"update_time":1698741284,"title":"预防流感 这些知识要掌握","img":"","description":"11月1日是“世界流感日”。\r\r□西安交通大学第二附属医院感染科 张欣\r\r流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是常见的传染病之一。\r\r作为一种人、禽、畜共患性呼吸道传染病，每到秋冬季节，流感便开始肆虐，不仅对我们的健康带来极大威胁，也为全球带来一...","thumb":"image\/20231031163546_18151.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491323.html"},{"id":491322,"catid":492,"update_time":1698740324,"title":"带你远离带状疱疹后神经痛","img":"","description":"陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）疼痛科 刘莎\r\r带状疱疹，民间称“串腰龙”。患者得了带状疱疹之后，身上会长一串密密麻麻的红斑水疱，多发生在腰部，像蛇缠绕一样，故由此得名。带状疱疹非常痛，只有患过的人才能深刻体会到什么是比痛彻心扉还要厉害的“天下第一痛”。\r\r当患者...","thumb":"image\/20231031162834_68934.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491322.html"},{"id":491321,"catid":492,"update_time":1698740070,"title":"预防骨质疏松 不能一“钙”而论","img":"","description":"正常人骨骼的矿物质含量在30岁左右达到峰值，此后，随着年龄增长，骨骼中的钙质逐渐流失，骨量开始缓慢下降。40岁以后的人群，如果不注意维护骨骼健康，加之存在有损骨骼健康的生活习惯，就可能出现骨质疏松。\r\r首都医科大学附属北京朝阳医院骨科 王云生 海涌\r\r骨质疏松的诱因和症状...","thumb":"image\/20231031161525_62147.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491321.html"},{"id":491320,"catid":492,"update_time":1698739818,"title":"“人生最后一次骨折” 如何防治","img":"","description":"北京积水潭医院创伤骨科 李宁\r\r李先生82岁的老母亲不慎在家跌倒，右侧臀部着地，当时就疼得无法起身。家人赶紧将她送到医院急诊。X线片显示，患者的右侧髋部发生了骨折。其实，老年人由于骨质疏松，即使在平地摔倒也可能骨折。这类骨折在临床分型上称为骨质疏松性骨折，也叫脆性骨折。这类骨...","thumb":"image\/20231031161048_98562.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491320.html"},{"id":491319,"catid":492,"update_time":1698739208,"title":"关爱男性健康 从点滴做起","img":"","description":"10月28日为“中国男性健康日”，今年的主题为“守护男性健康，提高人口质量”。\r\r北京大学第一医院生殖男科 杨宇卓\r\r人口是一个国家发展的基础性、全局性和战略性要素。人口高质量发展适应经济社会高质量发展要求，以人的全面发展为基础，人口总量充裕、人口整体素质提高、人口结构优...","thumb":"image\/20231031160400_18286.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491319.html"},{"id":491318,"catid":492,"update_time":1698738019,"title":"对无痛分娩要减少“误读”","img":"","description":"复旦大学附属妇产科医院 董苏琳 刘晶晶\r\r提起生孩子的产痛，恐怕大家脑海里会立即浮现出“痛不欲生”“生不如死”“撕心裂肺”等痛苦画面。但其实，去过产房的妈妈都知道，现在的产房绝大多数都是很安静的。这主要得益于无痛分娩的出现。\r\r目前，国内外正在使用的最成熟、最广泛的镇痛方...","thumb":"image\/20231031154844_28999.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491318.html"},{"id":491317,"catid":492,"update_time":1698737847,"title":"走出“社交癌”的阴霾","img":"","description":"清华大学附属北京清华长庚医院肾脏内科 张东敬 庄震 朱明丽\r\r\r\t\r\r\r\t生活中有这样一类人，她们害怕出现在社交场合，常常躲避集体活动，担心被人注视，喜欢一个人独处……面对这些情况，总有人说她们：“不就是一些小毛病嘛，真矫情！”\r\r她们是本就内向、害羞，还是...","thumb":"image\/20231031153757_31511.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491317.html"},{"id":491316,"catid":492,"update_time":1698737364,"title":"为什么营养师建议老人三餐有“肉”","img":"","description":"今天是农历九月初九，是传统节日重阳节也是老年节。\r\r江苏省苏北人民医院营养科主任医师 赵绮华\r\r很多老年朋友的饮食结构不太合理，突出表现为少“肉”。这个“肉”指的是优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、畜禽鱼虾，以及黄豆、黑豆及其制品，如豆腐、豆腐干等。\r\r营养师经常提醒老年朋...","thumb":"image\/20231031153111_46865.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491316.html"},{"id":491315,"catid":492,"update_time":1698736969,"title":"打造“互联网医院﹢养老院”新模式","img":"","description":"□ 本报记者 王建影\r\r\r\t通讯员 汤丽 王春鸣\r\r\r\t\r\r\r\t\r\r\r\t科技改变生活，也能为养老赋能增效。上海是老龄化程度较高的城市之一，面对人口老龄化程度不断加深，近年来，上海交通大学医学院附属仁济医院（以下简称仁济医院）在数字化转型方面进行了积极探索，...","thumb":"image\/20231031152331_70301.jpg","extend_content":"","toptitle_color":"","title_color":"","subtitle_color":"","url":"2023\/1031\/491315.html"}]