抓住儿童护齿黄金期－中国人口新闻网

  ■ 文/张智恒 于金华

  暑假期间，各大医院口腔科迎来儿童口腔治疗的高峰。这背后隐藏着多重原因：一方面，假期里孩子们户外活动增多，追逐打闹间容易发生牙外伤，比如牙齿意外折断或脱落；另一方面，孩子们脱离了学校的作息约束，饮食不规律、零食甜食摄入增加，也让龋齿、牙周炎等口腔问题有了可乘之机；更重要的是，暑假充裕的时间为口腔治疗提供了便利，如适应矫治器、制作牙齿模型等，这些需要时间的治疗，都能在暑假从容地安排。

  其实，暑假不仅是儿童口腔治疗的“窗口期”，也是儿童口腔保健的“黄金修复期”。家长需重点关注乳恒牙发育、正畸时机及运动防护三大核心问题，通过悉心防治和科学护齿，让孩子远离蛀牙、牙外伤等困扰。


	乳恒牙发育管理：打好牙齿健康“地基” 

  儿童时期是乳恒牙交替的关键阶段，暑假的特殊环境更需做好针对性防护。

  做好饮食管理，给牙齿“吃”出抵抗力。家长要控制孩子对甜食、黏性食物及碳酸饮料的摄入，这些食物易粘附于牙面，滋生细菌侵蚀牙釉质。应多让孩子吃富含纤维素的食物（如芹菜、苹果），通过咀嚼清洁牙面；补充钙质（如牛奶、豆制品），为牙齿发育提供“建材”。

  做好龋齿预防，给牙齿加层“防护盾”。龋齿是儿童口腔的“头号敌人”，暑假更需主动预防。恒牙萌出后及时做窝沟封闭，能降低80%的窝沟龋风险；定期涂氟可抑制细菌繁殖，促进早期龋坏牙齿再矿化。同时，要纠正吮指、咬唇、张口呼吸等不良习惯，若有张口呼吸，先排查是否是由鼻炎等疾病引起，必要时借助矫治器改正。


	儿童正畸：暑假是“黄金矫正期” 

  儿童如有牙齿正畸需求，暑假里，他们有充足时间与医生沟通，完成检查、制定方案、安排复诊，家长也能更方便地陪同随访，避免因与上学时间冲突而耽误治疗。

  初戴矫治器时，孩子可能会有说话不清、进食不适等情况，暑假在家可以慢慢调整适应，减少在学校因“牙套”产生的不适，平稳过渡到正常生活。

  通过正畸纠正牙列不齐、咬合关系异常等问题，经过一个假期的调整，孩子的面形会有初步改善，带着整齐的牙齿和自信的笑容回到校园，从容地迎接新学期的到来。


	运动防护：牙外伤应急处理“必修课” 

  暑假孩子户外活动多，牙外伤难以完全避免，掌握正确的应急处理方法，能最大限度减少伤害。

  牙齿受伤后，首先确认牙齿是否有松动、折断、完全脱落或嵌入牙槽窝内，同时检查是否有牙龈出血、面部肿胀等情况。若有出血，用无菌纱布或干净棉球轻压伤口止血；若面部肿胀可冷敷（用毛巾包裹冰袋），但要避免直接接触受伤牙齿。

  牙齿脱落别慌，“保存”是关键。牙齿脱落是最常见最紧急的情况。如果牙齿完全脱落，千万别用清水用力冲洗或擦拭牙根，先尝试轻轻将牙齿放回原位，让孩子轻咬纱布固定；若无法复位，立即将牙齿放入牛奶、生理盐水，或让孩子含在舌下（注意别吞下去），保持牙周膜活性；然后尽快赶到医院，在30分钟内进行再植，牙髓复活的成功率最高。

  作者单位：徐州医科大学口腔医学院 南京医科大学附属口腔医院