“文明其精神，野蛮其体魄。”让体育考核成为学生养成运动习惯、健康成长的助推器，创造有利于孩子们在阳光下奔跑、在运动场上挥洒汗水的条件，而不是为了提分而“内卷”，这才是大家所期待的。
□ 李阳和（媒体人）
11月24日，《北京市义务教育体育与健康考核评价现场考试评分标准》公布，引发热议。该标准明确考试“达到良好即满分”，放宽了中长跑项目满分标准。
对于广大北京初三学子而言，这意味着，体育中考拿满分、高分是“跳一跳，就能够得着的目标”，减少了压力和焦虑感。对于教育部门来说，如何拟定良方，既发挥体育中考指挥棒的正向效应，又不至于形成另一种“内卷”，的确考验着智慧。
多年来，中小学生身心健康问题成为社会各方关注的一个焦点。课堂上“小眼镜”明晃晃一大片；校园里“小胖墩”明显增多；学生体育课时间被占用，课外活动时间被挤压，有的甚至连课间十分钟都被剥夺；中小学生精神心理问题多发……学业负担的沉重，体育锻炼的缺乏，使孩子们身心疲惫。
“文明其精神，野蛮其体魄。”对于孩子的健康成长而言，这二者缺一不可。让体育在中考中占有一席之地，倒逼学校、学生及其家长重视体育锻炼，帮助学生在学习之余养成积极运动的良好习惯，不失为改变以上状况的一种良策。
北京市为此进行了有益的探索。2021年12月，北京市教委印发《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》，对现场考试内容进行了较大调整：项目数由8项增加到22项，除长跑是必选项外，其他分3类，每类选1项即可；新增项目难度不高于原有项目，所有项目考试“达到良好即满分”。此次公布的体育中考现场考试评分标准即是基于该评价方案制定的。
事实上，将体育考试纳入中考，全国各地早已有所实践。但在“一分不能丢”的激烈应试竞争中，很容易出现另一种极端：一些学校和家长为追求中考体育满分，在临近考试时组织突击训练。有的家长还不惜花高价报班让孩子接受强化训练。学生们为此付出了大量时间、承受着巨大压力。
凡事过犹不及。功利性、突击式、过度化的体育训练，其实是“应试体育”思维在作怪。而一旦考试结束，体育锻炼就被搁置一边，学生运动技能和身体素质的提高难以长期保持。这明显背离了体育进中考的初衷，甚至有可能消磨孩子们对于体育锻炼的兴趣。
这也提醒，体育进中考，要谨防另一种倾向：以应试为目的，逼迫孩子强化训练，造成另一种“内卷”。为此，各地在制定相关政策和细则时，宜本着审慎的态度，注重科学性、兼顾公平性，在敦促学生运动和给学生减负间取得平衡。
从北京市体育中考新政的变化，可看出其导向性：弱化选拔功能，注重平时锻炼，回归强身健体的初衷。令人欣慰的是，自评价方案发布以来，北京市中小学校园里出现了诸多喜人的变化：不少学校进一步增加体育课时，有的还在课后延时服务中增设体育锻炼项目；体育设备设施更加完善，孩子们有了更好的体育锻炼条件和资源，主动锻炼的学生多了。
让体育考核成为引导学生养成运动习惯、健康成长的助推器，创造有利于孩子们在阳光下奔跑、在运动场上挥洒汗水的条件，而不是为了提分而“内卷”，这才是大家所期待的。当孩子真正爱上运动并养成持之以恒锻炼的习惯，体育考核自然不用发愁，拥有健康的人生底色也就不再是难事。