{"id":"490695","toptitle":"","toptitle_color":"","title":"澳大利亚成年人膳食结构欠均衡","title_color":"","subtitle":"","subtitle_color":"","crtime":"2023-09-14 08:50:59","condition":"来源:新华社","thumb": ""}
据新华社堪培拉9月13日电(记者 章建华 储晨)澳大利亚联邦科学与工业研究组织12日发布的全国健康膳食调查评估报告显示,该国成年人膳食结构欠均衡,蔬菜摄入不足和非必需饮食摄入过多是主要原因。
在影响饮食质量的9个方面中,饮料摄入方面的得分最高,平均为93分,这是因为被调查者常饮用水而不是高热量饮料;肉类摄入方面得分排在第二位,平均为78分;蔬菜摄入方面得分平均只有58分,每10个人中只有4人表示正餐时能够摄入3种或3种以上不同的蔬菜,这是健康饮食的一个重要指标。摄入酒精、蛋糕、饼干、糖果等非必需食品方面得分最低,平均为20分。
报告的联合撰稿人吉莉·亨德里博士指出,要在饮食中减少非必需食品、增加健康食品,以及增加正餐中的蔬菜种类。