{"id":"513242","toptitle":"","toptitle_color":"","title":"种下一颗主动健康的种子","title_color":"","subtitle":"——走进“我是健康小达人”第五、六场活动现场","subtitle_color":"","crtime":"2026-08-20 09:20:12","condition":"来源：健康报","thumb": ""}
□本报记者郭蕾黄镝摄影报道8月15日，“健康骨骼养成记”科普活动现场，首都医科大学附属北京积水潭医院医务人员带领小朋友体验“小小骨科医生模拟手术”。8月16日，“牙齿保卫战”科普活动现场，北京大学口腔医院医务人员组织小朋友参加口腔健康知识问答。8月15日至16日，由国家卫生健康委...
□本报记者 郭蕾 黄镝 摄影报道
8月15日，“健康骨骼养成记”科普活动现场，首都医科大学附属北京积水潭医院医务人员带领小朋友体验“小小骨科医生模拟手术”。
8月16日，“牙齿保卫战”科普活动现场，北京大学口腔医院医务人员组织小朋友参加口腔健康知识问答。
8月15日至16日，由国家卫生健康委宣传司和妇幼司联合中国科技馆、中国宋庆龄基金会基金部共同主办的“我是健康小达人”儿童青少年健康科普暑期专场活动（第五场、第六场）在北京举行。两场活动分别由首都医科大学附属北京积水潭医院和北京大学口腔医院承办。
8月15日上午10时，中国科技馆儿童展区内热闹非凡。对于米奇小朋友而言，这一天格外特别。原来，小小的他心中一直有一个梦想——长大后成为一名骨科医生。这天，他不仅见到了来自北京积水潭医院的“白衣天使”们，学习了骨骼健康科普知识，还亲身参与体验游戏，当了一次“小医生”。
科普学知识
童心种梦想
8月15日，北京积水潭医院带来“健康骨骼养成记——科学运动助力长高”主题科普。该院儿童运动医学科万世奇主治医师化身“骨头超人”，带领小朋友们一起进行健康骨骼大闯关。
“200多块小积木，撑起身体能走路，不用砖头和水泥，白白硬硬有力度。”活动开始，万世奇没有急着科普，而是用一个谜语，勾起孩子们的好奇心。大家争先恐后地回答道：是骨头。
一个小互动让现场热闹起来，一场关于骨骼健康的知识科普也由此拉开帷幕。万世奇带领孩子们认识骨骼、学习在日常生活及运动中如何保护骨骼。
“牛奶﹢青菜﹢太阳=骨头长高高”“晚上熬夜不睡觉，骨头会‘生气’”“先热身、再运动，不冒险、不逞强”“受伤了要记住‘停、冰、医’三字经”……专业的医学知识，被翻译成小朋友一听就懂的童言童语。
为了帮助大家掌握正确的运动方法，避免受伤，万世奇邀请小朋友上台，一起学习热身操。“一二三四，扭扭脖子；二二三四，跳个格子；三二三四，抬腿两次；四二三四，摸摸你的脚趾。”朗朗上口的口诀配上欢快的音乐，孩子们很快就学会了。一个小朋友对家长说：“以后运动前要按照医生教的做！”
在体验互动环节，北京积水潭医院将两台关节镜模拟器带到活动现场，设置“小小骨科医生模拟手术”体验区，让小朋友们亲身体验“镜下操作”。在医护人员的指导下，孩子们紧盯着屏幕，操作手中的钳子，将一颗颗小豆子或小积木从一处夹到另一处。成功完成操作时，孩子们都兴奋不已。
“我们希望通过这样趣味十足的体验，不仅让孩子们感受到微创手术的神奇，还在他们心中留下一段不一样的记忆，让他们觉得将来选择从医也是有可能的。”万世奇说。
米奇对关节镜模拟器十分感兴趣，只见他神情专注，双眼紧盯屏幕，双手配合流畅而沉稳，无论是夹豆子还是挪动小积木，每一步都稳稳完成，颇有几分“小医生”的风范。
台下的米奇妈妈一边拍照，一边激动地对工作人员说：“今天真的太巧了，赶上了北京积水潭医院的科普专场。我家孩子的梦想，就是成为一名骨科医生。希望今天的活动能给孩子一个关于医学的新启蒙。”
寓教于乐的科普活动，不仅守护孩子们当下的健康，更照亮他们未来的可能。
小手拉大手
从“齿”护全家
“我是一个小工匠，刷牙本领强。牙刷斜靠牙龈旁，画圈轻轻晃。”8月16日，在北京大学口腔医院带来的“牙齿保卫战——预防龋齿守护口腔健康”主题科普活动现场，《我是一个粉刷匠》儿歌旋律一遍遍回响，搭配医生们精心改编的歌词，将正确刷牙的奥秘“唱”进了孩子们的心里。
“今天的活动最大的特点就是‘好玩’。为了让孩子们真正听懂、学会，我们设计了三大闯关环节，每个环节都穿插设计了互动游戏，保证小朋友们每参与一关都能有所收获。”北京大学口腔医院口腔预防保健科王笑喆副主任医师介绍，今天，她化身“牙齿保卫队长”，为孩子们的口腔健康保驾护航。
在“认识坏蛋”环节，医生们用菌斑染色水在牙齿上施展“魔法”，让孩子们直观看到藏在牙齿上的“细菌怪兽”牙菌斑；在“学会刷牙”环节，小朋友们在牙齿模型上练习标准的圆弧刷牙法、水平颤动拂刷法，改正潦草刷牙、横向拉锯等错误习惯；在“聪明选食”环节，医生们通过鸡蛋壳泡醋小实验以及“食物小侦探”的游戏，让孩子们理解龋病的发生原理，学习在生活中如何通过选择食物来保护牙齿。
“龋齿是儿童最高发的慢性病之一，但它完全可防可控。今天活动的设计理念就是‘预防先行，寓教于乐’。我们希望把专业的口腔知识，变成孩子们能看懂、能参与的趣味体验，帮助孩子从小养成健康的口腔习惯和饮食习惯。”王笑喆表示。
此外，该院还针对家长们关心的牙齿外伤的急救、口呼吸、反颌等常见口腔问题，开展深度科普。活动同步开设公益口腔健康咨询专区，由预防科3名医师为到场儿童开展口腔检查，并提供个性化防龋、护齿建议，把专业口腔服务送到群众身边。
王笑喆表示，此次活动不仅面向孩子们，还希望孩子们把学到的口腔健康知识和正确刷牙方法带回家，做家庭的“小监督员”，带动父母、祖父母一起行动。
她表示，不同年龄段人群面临的口腔问题各不相同——儿童以龋齿预防为主，年轻人关注错颌畸形和牙周健康，而中老年人则面临牙齿缺失、修复乃至“口腔衰弱”的挑战。“‘口腔衰弱’是近年来老年医学领域提出的新概念，指的是牙齿数量、咀嚼功能、口腔肌肉力量的综合下降。”王笑喆介绍，“牙齿健康对老年人维持全身健康、预防肌少症和身体衰弱都很有帮助。”
王笑喆表示，口腔健康不是某一阶段的任务，而是伴随一生的课题。希望通过孩子的“小手”拉起家长的“大手”，让口腔健康意识渗透到每个家庭、每个年龄段，真正实现全生命周期的口腔健康守护。
8月15日，“健康骨骼养成记”科普活动现场，首都医科大学附属北京积水潭医院医务人员带领小朋友体验“小小骨科医生模拟手术”。
8月16日，“牙齿保卫战”科普活动现场，北京大学口腔医院医务人员组织小朋友参加口腔健康知识问答。
8月15日至16日，由国家卫生健康委宣传司和妇幼司联合中国科技馆、中国宋庆龄基金会基金部共同主办的“我是健康小达人”儿童青少年健康科普暑期专场活动（第五场、第六场）在北京举行。两场活动分别由首都医科大学附属北京积水潭医院和北京大学口腔医院承办。
8月15日上午10时，中国科技馆儿童展区内热闹非凡。对于米奇小朋友而言，这一天格外特别。原来，小小的他心中一直有一个梦想——长大后成为一名骨科医生。这天，他不仅见到了来自北京积水潭医院的“白衣天使”们，学习了骨骼健康科普知识，还亲身参与体验游戏，当了一次“小医生”。
科普学知识
童心种梦想
8月15日，北京积水潭医院带来“健康骨骼养成记——科学运动助力长高”主题科普。该院儿童运动医学科万世奇主治医师化身“骨头超人”，带领小朋友们一起进行健康骨骼大闯关。
“200多块小积木，撑起身体能走路，不用砖头和水泥，白白硬硬有力度。”活动开始，万世奇没有急着科普，而是用一个谜语，勾起孩子们的好奇心。大家争先恐后地回答道：是骨头。
一个小互动让现场热闹起来，一场关于骨骼健康的知识科普也由此拉开帷幕。万世奇带领孩子们认识骨骼、学习在日常生活及运动中如何保护骨骼。
“牛奶﹢青菜﹢太阳=骨头长高高”“晚上熬夜不睡觉，骨头会‘生气’”“先热身、再运动，不冒险、不逞强”“受伤了要记住‘停、冰、医’三字经”……专业的医学知识，被翻译成小朋友一听就懂的童言童语。
为了帮助大家掌握正确的运动方法，避免受伤，万世奇邀请小朋友上台，一起学习热身操。“一二三四，扭扭脖子；二二三四，跳个格子；三二三四，抬腿两次；四二三四，摸摸你的脚趾。”朗朗上口的口诀配上欢快的音乐，孩子们很快就学会了。一个小朋友对家长说：“以后运动前要按照医生教的做！”
在体验互动环节，北京积水潭医院将两台关节镜模拟器带到活动现场，设置“小小骨科医生模拟手术”体验区，让小朋友们亲身体验“镜下操作”。在医护人员的指导下，孩子们紧盯着屏幕，操作手中的钳子，将一颗颗小豆子或小积木从一处夹到另一处。成功完成操作时，孩子们都兴奋不已。
“我们希望通过这样趣味十足的体验，不仅让孩子们感受到微创手术的神奇，还在他们心中留下一段不一样的记忆，让他们觉得将来选择从医也是有可能的。”万世奇说。
米奇对关节镜模拟器十分感兴趣，只见他神情专注，双眼紧盯屏幕，双手配合流畅而沉稳，无论是夹豆子还是挪动小积木，每一步都稳稳完成，颇有几分“小医生”的风范。
台下的米奇妈妈一边拍照，一边激动地对工作人员说：“今天真的太巧了，赶上了北京积水潭医院的科普专场。我家孩子的梦想，就是成为一名骨科医生。希望今天的活动能给孩子一个关于医学的新启蒙。”
寓教于乐的科普活动，不仅守护孩子们当下的健康，更照亮他们未来的可能。
小手拉大手
从“齿”护全家
“我是一个小工匠，刷牙本领强。牙刷斜靠牙龈旁，画圈轻轻晃。”8月16日，在北京大学口腔医院带来的“牙齿保卫战——预防龋齿守护口腔健康”主题科普活动现场，《我是一个粉刷匠》儿歌旋律一遍遍回响，搭配医生们精心改编的歌词，将正确刷牙的奥秘“唱”进了孩子们的心里。
“今天的活动最大的特点就是‘好玩’。为了让孩子们真正听懂、学会，我们设计了三大闯关环节，每个环节都穿插设计了互动游戏，保证小朋友们每参与一关都能有所收获。”北京大学口腔医院口腔预防保健科王笑喆副主任医师介绍，今天，她化身“牙齿保卫队长”，为孩子们的口腔健康保驾护航。
在“认识坏蛋”环节，医生们用菌斑染色水在牙齿上施展“魔法”，让孩子们直观看到藏在牙齿上的“细菌怪兽”牙菌斑；在“学会刷牙”环节，小朋友们在牙齿模型上练习标准的圆弧刷牙法、水平颤动拂刷法，改正潦草刷牙、横向拉锯等错误习惯；在“聪明选食”环节，医生们通过鸡蛋壳泡醋小实验以及“食物小侦探”的游戏，让孩子们理解龋病的发生原理，学习在生活中如何通过选择食物来保护牙齿。
“龋齿是儿童最高发的慢性病之一，但它完全可防可控。今天活动的设计理念就是‘预防先行，寓教于乐’。我们希望把专业的口腔知识，变成孩子们能看懂、能参与的趣味体验，帮助孩子从小养成健康的口腔习惯和饮食习惯。”王笑喆表示。
此外，该院还针对家长们关心的牙齿外伤的急救、口呼吸、反颌等常见口腔问题，开展深度科普。活动同步开设公益口腔健康咨询专区，由预防科3名医师为到场儿童开展口腔检查，并提供个性化防龋、护齿建议，把专业口腔服务送到群众身边。
王笑喆表示，此次活动不仅面向孩子们，还希望孩子们把学到的口腔健康知识和正确刷牙方法带回家，做家庭的“小监督员”，带动父母、祖父母一起行动。
她表示，不同年龄段人群面临的口腔问题各不相同——儿童以龋齿预防为主，年轻人关注错颌畸形和牙周健康，而中老年人则面临牙齿缺失、修复乃至“口腔衰弱”的挑战。“‘口腔衰弱’是近年来老年医学领域提出的新概念，指的是牙齿数量、咀嚼功能、口腔肌肉力量的综合下降。”王笑喆介绍，“牙齿健康对老年人维持全身健康、预防肌少症和身体衰弱都很有帮助。”
王笑喆表示，口腔健康不是某一阶段的任务，而是伴随一生的课题。希望通过孩子的“小手”拉起家长的“大手”，让口腔健康意识渗透到每个家庭、每个年龄段，真正实现全生命周期的口腔健康守护。