据介绍，横纹肌溶解是骨骼肌细胞膜受损，肌红蛋白、肌酸激酶等物质大量入血的急症，典型表现为肌肉剧烈酸痛肿胀、四肢无力、尿液呈浓茶色或酱油色，可伴随电解质紊乱。临床数据显示，约10%的急性肾损伤由横纹肌溶解引发，延误治疗可能进展为肾衰竭。该院肾内科主治医师费丹峰、主任医师施占琴表示，突击式减肥存在多重风险：运动强度突然超负荷，肌肉超出承受极限；极端节食导致肌肉流失、脱水与电解质紊乱；部分违规减肥产品、补剂加重肌肉与肾脏损伤；不少人将肌肉剧痛误判为“燃脂有效”，继续硬撑，从而加速病情进展。除过量运动外，挤压伤、特定药物、感染高热等也可能诱发横纹肌溶解。专家提醒，高强度运动后出现尿色异常、肌肉持续剧痛、尿量减少、恶心呕吐等症状，必须立即停训、大量补水并尽快就医。科学健身运动须牢记：运动强度循序渐进，避免单次超负荷；运动全程充分补水，保持尿液淡黄色；肌肉酸痛超48小时要及时休息；肌病史、长期服药者在运动前最好咨询医生；确诊横纹肌溶解后以补液治疗为主，以保护肾功能。