为提升公众对双相情感障碍的科学认知，织密织牢区域社会心理服务网络，上海市虹口区精神卫生中心心境障碍科联合医院患者体验与社会工作部、心理健康促进科，开展了形式多样的主题活动，为市民送上专业的心理健康服务与指导。

  活动中，虹口区精神卫生中心家属互助俱乐部与“抑”起走俱乐部围绕情绪主题开展小组活动，引导参与者学会识别与应对情绪，并分享交流康复经验。医院“心有彩虹”健康教育室则为失眠群体量身打造了“找回丢失的睡眠”专题讲座，从失眠的科学认知到用药安全等方面，带来专业实用的健康科普知识。中心还推出了线上直播讲座，以“为情绪穿上‘防护衣’——双相情感障碍患者的日常生活管理”为主题，聚焦非药物手段，为线上的患者及家属讲解了实用的情绪管理技巧，帮助患者筑牢情绪防线。