近日，江西省精神卫生中心组织专家到青云谱区三店小学、江西师范大学附属博文实验学校及西湖区朝农街道，开展心理健康科普进校园、进社区活动。
由心理治疗师魏丹和心理咨询师朱芳珍、万红英、曹月组成的宣讲小队，给学生们带去一堂堂科普课。
魏丹从“什么是情绪”“人有哪些情绪”两个问题发问，引导学生转变观念，最后得出“所有的情绪都是合理的，没有好与不好之分”的结论。魏丹以通俗易懂的方式让师生们了解到，在某种程度上，所有的情绪对自己都有一定帮助，要学会接纳自己的情绪。授课现场气氛活跃，学生们踊跃发言互动，分享自己在学习生活中遇到的困惑和挫折。随后，心理咨询师曹月带领师生进行体验音乐引导式放松训练。此外，心理治疗师肖弘量到江西师范大学附属博文实验学校，给六年级学生上了一堂以“促进儿童心理健康 共同守护美好未来”为主题的心理健康课。
在西湖区朝农街道，江西省精神卫生中心青云谱院区康复治疗科主任吴菁给社区居民带去一堂关于“儿童睡眠”的科普讲座。她详细介绍儿童的睡眠规律、睡眠的重要性及睡眠对健康的影响等，并在提问互动环节，一一解答居民的疑问。
在江西省卫生健康委的指导下，近年来，江西省精神卫生中心持续开展一系列儿童青少年心理健康促进工作，多次在全市中小学、各大高校、社区开展心理健康科普宣讲，为儿童青少年奉上亟需的心理健康服务。同时，中心还与部分学校达成合作意向，全面助力青少年儿童身心全面健康发展。
文图：曹月 熊朵 过江帆
编辑：郭晓薇 王天鹅
审核：王政清 韩璐